いつも御参加ありがとうございます。
参加される方は、よろしければメールをください。 大きなひとつ存在へ、参加者おひとりずつのお名前のコール・呼びかけをお願いしております。 またひとつ意識・存在の輪・ネットワークへの波長合わせに、お名前、お住いの場所、生まれた場所の波動 （キー） を使います。
おひとりおひとりの回りや、今の場所、生まれた場所 （土や水） におられる神々や、スピリットの皆様とも波長を合わせますが、頂くお名前やお住いの場所、生まれた場所の情報をキーとして波長合わせをします。
多くの土、水、土地が浄化を必要としていると想います。 光の意識、二元性を越えるひとつ意識は清浄です。 光・ひとつ意識の輪・ネットワークが、土、水、土地を包みます。 土、水、土地は清浄となっていき、癒され、イヤシロの地となっていきます。 人も参加する世界のひとつ意識、瞑想の輪・ネットワークは、ガイア地球にも感謝の念を持って迎えられていると感じます。 ダライラマや世界中におられる指導者、マスターの方たちがこうした瞑想の集りをされておりますが、私たちのような草の根 グラスルーツ の活動も大切です。 光の点々が集まると、光の線になり、ゆくゆくは光の面となり、光はガイア地球全体を被い包み込むこととなりましょう。
初めてお目にかかる方は、氏名、ふりがな、生年月日、生まれた市と県、現在お住いの市と県、写真をメールして下さい。
以前お会いしてしばらくぶりの方は、できれば写真をメールしてください。
時間になりましたら、遠隔地から御参加の方のお名前と場所とその回りにおられるスピリットたちなど・・・、おひとりずつ、おひとつずつ、コール 大きな存在が呼びかけていきます。
意識でお応えください。
スピリットの方々、場所の皆様は、自然に応答を返してくださいます。
眠っておられても大丈夫です。
眠りの世界からアンサー 応答してください。
こちららの意識のシグナル （信号） と、世界、日本各地の皆様と場所とスピリットたちなどの意識のシグナルがシンクロナイズ 同波します。
瞑想のやり方
光瞑想スクリプト （PDFファイル）
上の光瞑想は特にチャクラを意識しない瞑想で
大変安全です。
ババジやマタジたち （霊界のTeacherたち、光存在たち）から教えて頂いております。
サイババが言われるように
光瞑想の優れている点は
チャクラも、浄化も、カルマも、ヒーリングも
サイキック・ディフェンスも、光でバリアを張るも
何も出てこない点です。
シンプル。
ただ光。
光とひとつになる瞑想です。
光が自然にすべてをします。
大宇宙 ＝ 光 ＝ 神 ＝ 自然 ＝ ガイア地球 ですね。
浄化も、カルマの負債の返済も、ヒーリングも
サイキック・ディフェンスも、バリアも
全て光の自然の流れの中で起っていきます。
ただ光を想うこと。
光そのもので在ること。
愛そのもので在ること。
神は愛なり。
安全です。
それが光瞑想です。
光瞑想はやったその瞬間から
効果が顕われます。
邪念が消えていく感じ
感謝の念が沸き起こる感じ
正念 - 常に己をきれいに保ち、宇宙の真理を求めていく意識
愛
・・・・
満たされて、満たされて
愛と光に包まれて
自分も何か愛と光のようで
動物も、家も、スピリットの皆さんもハッピーで
家を訪問される人も増えてきて
皆さん何かスピリチュアルに感じるものを持って帰られて・・
光瞑想をするようになって
毎日の生活が変わってきています。
ババさまがた、マタジの皆様、教えて頂いて大感謝です。
ここまで光瞑想に関する情報、説明です。
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別の瞑想方法
地球と宇宙とひとつとなる瞑想
瞑想後疲れる人は、無理をしている可能性があるので
リラックスして再度やってみてください。
瞑想後は光からエネルギーを受け取るので、基本的に元気になります。
下の瞑想をして元気にならない人は、上の光瞑想をやってみてください。
眠ってしまわないで、自分が一番リラックスする姿勢をとります。
眠らない人は横になります。
眠ってしまう人は椅子やソファーに座ります。
足は座禅式に組まないやり方をお奨めしています。
足がからまっていない方が、ガイアや宇宙からのエネルギーの流れがよい気がします。
瞑想チャネル中は目を閉じています。
しばらく意識を呼吸にフォーカスします。
気持ちが静まりクリアになってきます。
仏の半眼ポジションをとります。
仏の半眼ポジションは目を閉じて、Soft Gaze 観音様、仏様の優しいまなざしで、鼻の先を見ていきます。 自分の意識の視点、視線が、前方70センチから1mくらいの鼻の先で落ち着きます。 そこが自分にとっての 仏の半眼 ポジションです。 そこが自分の意識の中心です。 自分のひとつ存在です。 自分が意識そのものとなります。
瞑想チャネル中
意識の中心を仏の半眼ポジションにキープします。
気が散ったら、意識が中心からずれているのに気がつくでしょう。
そういう時は、意識の中心を仏の半眼ポジションに戻せばよいのです。
そういうトレーニングをしていくことで、瞑想チャネルの集中度が増していきます。
意識をオープンして宇宙とガイアへ開放状態にしてください。
まず ガイア 地球に しっかりとつながる。
足から、あるいはベースチャクラから
地球の愛 グリーンエネルギー 自然 暖かさが
立ち昇ってきます。
しっかりと地球にグラウンディングしている。
地球と体全体心全体がひとつのエネルギーとなっている。
ガイア 地球 の温かみ 愛 が心と体全体に満ち
自分の全存在をとても力強く感じている。
地球そのものの パワー が われ （真我） である。
意識のまなざしはこの間ずっと
仏のまなざし やさしい いたわりの まなざし。
自分へ、人へ、地球へ。
視線は今宇宙全体へ向けられている。
優しく 包み込むように
宇宙全体を観ている。
宇宙全体の姿を
自分の仏の意識は意識することができる。
観ることができる
感じることができる。
宇宙全体が
体の中に入ってくる。
意識に流れ込んでくる。
大宇宙全体が
自分という小宇宙に
合わさってくる。
この時特にクラウンチャクラを意識して
クラウンチャクラから宇宙へつながる
アプローチばかりではないような気がします。
仏、観音、弥勒の視点 （まなざし）で宇宙全体を観て
宇宙と自分の意識を合わせる感じが
簡単で安全ではないでしょうか？
自分の仏のまなざしを通して
すなわち自分の意識を通して
大宇宙が自分の細胞ひとつひとつに
浸透してくる感じ、
宇宙がじょじょに自分の中に染み渡ってきて
自分とひとつなってくる感覚を
味わいます。
とても静かな 穏やかな気持ち。
ニルバナ 彼岸の境地といいますか
堪能します。
今自分の意識は、自由自在
地球全体を観る、意識することもでき
また大宇宙全体を観る、意識することもできている。
自分は地球全体を包み込み、また包み込まれ
宇宙全体を包み込み、また包み込まれ
包みこみ、包み込まれている存在。
無限に大きくもあり、無限に小さくもあり。
まさに自由自在
変現自在
われ （我） は 宇宙なり 地球なり
同一のものなり
われは 真我 なり。
われは 光 なり。 愛なり。
われは 今 大曼荼羅の中心に在り。
意識はニルバナ 無 無我 の状態で在ります。
境界は消滅し
ただ大宇宙これ小宇宙 （自分の真我）となり 実在しています。
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次のレベルに進む人は
光 宇宙と 双方向に 交感 交信
ダイレクトにコミュニケーションをしていってください。
光 宇宙 と双方向の 質疑応答 Q&A をしていってください。
コンシャス・チャネルの能力が伸びていきます。
ガイア、宇宙、スピリット、自分の真我 （ハイヤーセルフ） に質問がある人は、正直、率直に質問をしていきます。
そして応えを受け取っていきます。
質問は何でも結構です。
健康、お金、キャリア、未来、過去、人間関係、天分、天命、人生の目的、これからの方向性、次の仕事はいつ見つかるか？、次の仕事はどんな仕事か？ 自分は半年後、一年先、3年先にどこで何をしているか？ パートナーは見つかるか？ 自分の、家族の、人の、世界の、霊界の、宇宙全体の幸せ、調和、平和、サイババとコンタクトしたい、ハイヤーセルフとコンタクトしたい、スピリットやガイドとお話ししたい、先祖霊とつながりたい、未来の子孫とつながりたい、過去世を知りたい、未来世を知りたい、自分のソウル・ネーム （ソウルID）を知りたい、ソウル・シンボル、ソウル・イメージを観せてください、この分野の知識を授かりたいですが教えて頂けませんか？、こういうスキルを身につけたいが何かアドバイスはありませんか？ 瞑想やチャネルのスキルをマスターするにはどうしたらいいでしょうか？ 師と出会いたいのですがお手配、ご縁をお願いします、この宇宙が終わると次はどんな宇宙でしょうか？ 私はその時どんな生命体でどこで何をしていますか？ それは今世の自分の天命と天分とどんな関係にありますか？ 私（たち）は あなた 神 光 大宇宙のお役にどのようにたてるでしょうか？ 私（たち）はどのような役割を持って生まれてきておりますか？ 悟りへの道をお示しください、 光の啓示に開かれた存在であるように私（たち）をお導きください ・・・
邪心なきところから質問をしてください。
自分の意識の最も深きところから、高きところから
光へ （大宇宙へ） 質問を発してください。
それがあなたの言霊 あなたから宇宙へのメッセージ となって
全宇宙隅々に届きます。
そして応えが返ってきます。
今聞こえぬものは、そのうち何らかの形で還ってきます。
全宇宙から答えが響き還ってくるのに、時間がかかることはあります。
宇宙は広い。
光 宇宙へ 質問を上げて、答えを強要せず
自我で適当に自分に都合よく創らず・・・
ただ入ってくる直観に耳を傾けます、あるいは観ます。
何も入ってこないときは、そのまま静かに黙想します。
Patience・・・
宇宙、地球、神々、霊たち、ハイヤーセルフ （真我）と
対話を楽しんだ後は
黙想へ還る
静かな時間に戻る。
私は仏
私はキリスト
私は 観音 弥勒
私は 私 （私の真我 アートマン、ハイヤーセルフ）
仏の半眼ポジションをキープして、仏の優しい慈愛のまなざしで、自分を人を回りを世界を地球全体を宇宙全体を全ての命存在たちを見つめます。
自分は仏のまなざし
仏そのもの
観音、弥勒の意識そのもの
体も心も意識も ∞ 無限 永遠
合掌 ナーマステー
全てが平衡、均衡、バランス状態にある
今 （永劫の今） を 細胞のひとつひとつに
DNA 記憶の 奥深くへ
無意識、超意識の 高みへ 深みへ
浸透していくがままに 浸透させていってください。
全ては 今
全ては 永劫
それを 細胞ひとつひとつまで
知っていきます。
光が細胞のひとつひとつ
心の深くまで
意識の高み深みに
染み渡り
最後に地球にしっかりと感謝をして
体の重みに感謝して
重力の重みに感謝して
決して人生の重みにへこたれぬ
強さを地球からもらっていることを感謝して
自分の真我は強いということを確認して
昨日も、今日も、明日も
地球にしっかりと根ざして
体と心と意識を大事にして
感謝して 謙虚に
正念 （邪心なききれいな念） を基礎に生きること
を自分にセットして
目をあけます。
リフレッシュしたワールドが見える！
リフレッシュして元気になっていない時は
次はもっとリラックスして
やります。
リラックスすればするほど
自分の能力は開花します。
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瞑想チャネル時間はできれば30分持続してください。
できれば1時間持続してください。
瞑想後よろしければ、感想、体験、感覚、ビジョン、イメージ、ストーリー、インスピレーション、匂い、色、ふれる感じ、ふれられた感じ、味、テレパシー、聞こえたこと、いる感じ、いてくれた感じ、何がいてくれたか？、何が来てくれたか？、質問したか？、答えはもらったか？、アドバイスを受け取ったか？、言葉が何となくだけど湧いてきたか？、アイデアが湧いてきたか？、まぶたの裏にうかんできたことは？、アイデアは？・・・ などお聞かせください。
掘り下げたいイメージ、アイデアなど来たときは、あちこち飛ばずに、それにじっくりとフォーカス、意識を集中してください。 でも目をこらさない。 しかめつらをしない。
あくまで観音、弥勒のまなざし。 優しく、優しく、自分を見つめる。 自分がほりさげたいと思うイメージ、ストーリー、ビジョン、アイデア・・・に優しい Gaze まなざしを向けている。 そのうち、自然に湧いてくるものがあります。 あるいはそのイメージが自然に展開をしていってくれます。 ストーリーが自然に中から開いていきます。
無理強いして、イメージや情報をひきだそうとすると
こういう時精神疲労を後で起こす原因となるようです。
とにかく自然にゆだねる。
自然に見えてこない、聞こえてこないものは
そっとしておく。
無理に見ようとしない、聞こう、受け取ろうとしない。
見えない、聞こえない時は、黙想 瞑想を 楽しむ。
神 光 われ （真我、神なる自分） との プライベートな 静かな 今 この瞬間を 楽しむ。
人それぞれやり方はユニーク、違います。
互いの個性ややり方を尊重して互いに学びあっていきたいです。
遠い田舎に住んでおりますが、私のできることで、みなさまにアカシックフィールド、アカシックレコード、魂からくるパワーとひとつになるアプローチ （方法）を伝授させていただきたいと願っております。 そのひとつの方法がこの遠隔地におられる皆様と、意識をシンクロナイズさせて行なう瞑想会です。
また意識エクスプレス、意識シグナルによるネットワーク化がすすんでいるそうです。
意識エクスプレス作りに少しでも、志を同じくされる人と協力して貢献していければいいなと願います。
瞑想チャネルの初心者の方も、方こそ
どうぞお気軽に御参加ください。
Let
us enjoy the gathering of the like-spirited souls!
ありがとうございます。
感謝
ナマステ
ピース
ごとうきみえ
&
プラシタスのスピリット一同より
Love
and BIG HUG! to all from New Mexico!
